Una vez que se confirme tu embarazo, querrás hacer un seguimiento con tu médico para una visita prenatal inicial.
Si aún no tienes un ginecólogo-obstetra o un médico de familia, se te proporcionará una lista de médicos de calidad de la zona. En cada visita médica te controlarán el peso, la tensión arterial y la orina. El médico seguirá controlando la salud y el desarrollo de tu bebé durante todo el embarazo. Se realizarán pruebas rutinarias durante tu embarazo para descartar complicaciones. La mayoría de los médicos solicitan una ecografía diagnóstica a mitad del embarazo. Los médicos suelen sugerir que continúes con tu actividad normal, como el trabajo y el ejercicio ligero, siempre que no haya problemas de salud para ti o para tu bebé.
Cosas que debes tener en cuenta durante el embarazo.
Autocuidado
Mientras estés embarazada, debes asegurarte de que cuidas de ti misma y del bebé:
- Mantente hidratado bebiendo mucha agua.
- Toma las vitaminas prenatales con una comida.
- Sigue una dieta sana y equilibrada.
- No intentes adelgazar durante el embarazo.
- Consume mucho calcio, hierro y proteínas.
- Evita el alcohol, la marihuana, la nicotina y los opiáceos.
- Descansa mucho: las siestas pueden ayudar.
- No tomes ningún medicamento a menos que te lo indique tu médico.
- Los médicos suelen sugerir que continúes con tu actividad normal, como el trabajo y el ejercicio ligero, siempre que no haya problemas de salud para ti o para tu bebé.
Complicaciones
Si tienes alguno de los siguientes problemas físicos, llama a tu médico o acude al servicio de urgencias inmediatamente:
- Hemorragia vaginal de cualquier cantidad
- Dolor abdominal intenso o calambres
- Calambres y dolor abdominal más que la regla
- Ardor al orinar
- Dolores de cabeza intensos
- Hinchazón en las manos o en la cara
- Vómitos excesivos
- Fiebre
- Pérdida de líquido vaginal
Cualquiera de los síntomas anteriores podría indicar complicaciones graves y deben ser tratadas por un profesional médico inmediatamente.
PARA AYUDAR A CONTROLAR LAS NÁUSEAS
Haz comidas pequeñas y frecuentes, mantén algo en el estómago en todo momento y mantente hidratado. Las náuseas suelen remitir después del primer trimestre.
Visitas al médico
En cada visita médica te controlarán el peso, la tensión arterial y la orina. El médico seguirá controlando la salud y el desarrollo de tu bebé durante todo el embarazo.
- Se realizarán pruebas rutinarias durante tu embarazo para descartar complicaciones.
- La mayoría de los médicos piden una ecografía diagnóstica a mitad del embarazo
Tipo de sangre
Conocer tu grupo sanguíneo es muy importante si estás embarazada, incluso si has tenido un aborto espontáneo, un embarazo ectópico o un aborto. Las personas con un grupo sanguíneo Rh negativo necesitan una inyección de RhoGAM en las 72 horas siguientes a la hemorragia vaginal para proteger futuros embarazos.1,2
¿De cuántas semanas estoy?
Puede ser confuso durante las primeras semanas, porque el embarazo (que dura una media de 40 semanas) se mide desde el primer día de tu último período menstrual. Aunque probablemente ovulaste y concebiste dos semanas después del primer día de tu menstruación, esas dos semanas adicionales previas a la concepción se suman para calcular tu edad gestacional.
